平安荆州-荆州市网上公安局

夏季，炎热的天气让人心情烦躁易怒，驾驶人也不免“情绪中暑”患上“路怒症”，其“症状”为开车时情绪烦躁不稳定，行为具有攻击性，易被交通拥堵或其他野蛮驾驶车辆的行为所激怒，并用粗鄙的手势和言语去侮辱、挑衅，甚至故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆来发泄不满。此行为极易引发交通事故，影响道路交通安全。据统计，每年有10%至20%的交通事故的罪魁祸首便是“路怒症”。那该如何在夏季驾车出行时，保持清醒头脑远离“路怒症”呢？

警方提示：

1、合理安排出行时间，提前制定行车路线，预留充足的上路时间，自己心理上就能更从容一些。

2、保持与前车的距离，保持好车距，能避免很多交通事故的发生，就算你技术高超，虚惊一场也要尽量避免。

3、保持车内温度适宜，车内保持一个你觉得舒服的温度，同时尽可能在容易拥堵或者心情急躁的时候多保持车内通风，这样就会多一点理性。

4、适当转移注意力，可以听一些舒缓的轻音乐，学会转移注意力，自我调节，让心情“慢下来”。

5、调整心态，理性驾驶，如果遇到让你路怒的事，一定要控制自己的争吵欲，冷静思考，理性对待。